糖尿病肾病夏季选择低糖水果

夏季来临，对于糖尿病肾病患者而言，饮食调整尤为关键。随着气温的逐渐升高，多汗和糖尿病导致的多尿症状会让患者面临水分流失的风险，这无疑增加了心脑血管病的发生概率。患者们在夏季一定要注重补水。

这类患者由于胰岛素分泌不足或作用能力下降，导致血糖升高，进而出现一系列症状，如糖尿、尿蛋白、多饮、多食、消瘦和疲乏等。夏日的高温天气对这些患者来说是一个挑战：水分容易流失，心情可能会变得烦躁，睡眠质量也可能受到影响，导致血糖波动。随着各种新鲜水果的上市，患者在选择食用时也要特别小心，弄清哪些水果适合自己。

那么，在夏季，糖尿病肾病患者在饮食上需要注意哪些问题呢？首要的是保持饮食的“收支平衡”，重视日常饮食的调整。患者要多食用像苹果、草莓、西红柿、黄瓜等含糖量较低的水果，而避免食用香蕉、红枣、西瓜等糖分较高的水果。水果最好在两餐之间食用，并且要将水果的热量计入每日总热量摄入中。如果血糖超过10mmol/L，最好避免食用水果。

除此之外，糖尿病肾病患者还需注意：摄入过多的蛋白质会加重肾脏负担，可能引发肾衰竭，因此应适量摄入。高脂肪食物则会使血糖更难控制，对身体产生不利影响，也应避免摄入。含糖饮料和酒类会导致血糖快速升高，不利于病情控制，应当避免饮用。

只要患者能够遵循上述饮食原则，保持良好的生活饮食习惯，夏季对于糖尿病肾病患者来说也可以轻松度过。