地震被废墟掩埋怎么自救(地震被埋如何进行自救

在生命的抢救过程中，时间的流逝意味着生命的流逝。每一秒都至关重要，每一刻都关乎生死存亡。特别是在地震这样的自然灾害面前，当个人被压埋时，自救是生存的关键。绝大多数在大地震中被倒塌建筑物压埋的人，都是依靠自救得以存活。

在这场与死神的赛跑中，每个人都应该坚定信念，积极自救。首先要确保自己的呼吸畅通，用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，以防灰尘造成的窒息，同时避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。接下来，要设法避开不结实的倒塌物、悬挂物等危险物品，用砖石、木棍等支撑残垣断壁，预防余震带来的再次埋压。

如果能有一定的活动空间，应尽可能向有光亮、透气的地方转移，设法钻出废墟。在困境中，不要随意动用室内设施，包括电源、水源等，不使用明火。即使恐惧，也不要乱喊乱叫，应尽量保持体力，等待救援人员的到来。

特别提醒，如果地震时被困在地下室或井下，不必过于慌张。地下建筑物相对较为安全。在这种情况下，应尽可能查找并保护好水源和食品，保持体力。在必要的情况下，还应收集尿液以维持生命。

如果是多人被压埋，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。

在互救过程中，已脱险的人和专门的抢险营救人员要讲究方法，避免盲目图快而增加伤亡。要判断被埋人员的位置和头部方位，在开挖施救中最好用手一点点拨，不可使用利器刨挖。如伤势严重，不可强拉硬拖，应设法暴露全身，查明伤情，进行包扎固定或急救。在互救中，应利用轻便工具和方便器材。挖掘时要分清哪些是支撑物，哪些是压埋阻挡物，保护支撑物，清除埋压物，保证被压埋者赖以生存的空间。对暂时无力救出的伤员，要保持其所在空间通风，递送食品，静等时机再进行营救。