清明节要干什么

一、主要活动

清明节是一个充满传统色彩与现代风尚交织的节日，其习俗活动丰富多彩，生动展现了中华民族对先人的敬仰和对生命的珍视。

1. 扫墓祭祖

清明节的核心习俗之一是扫墓祭祖。在祖先墓前，人们会聚集家族成员，一同清除杂草、献祭供品，以表达对先人的怀念与敬意。坟前的香火缭绕，纸钱纷飞，是后辈们对先祖的思念和尊重之情的体现。部分现代家庭则选择到骨灰堂进行祭奠，尽管形式有所变化，但对先人的怀念之情却从未改变。

2. 踏青郊游

正值春光明媚的清明节，人们纷纷走出家门，结伴踏青郊游，感受大自然的生机与活力。这一活动既承袭了古代的“探春”传统，也与寒食节禁火后的户外活动有着紧密的联系。在春天的田野里，人们踏青赏花，享受大自然的美好。

3. 传统娱乐

清明节的传统娱乐活动丰富多样，如放风筝、荡秋千、插柳折柳和蹴鞠等。放风筝是清明节的一大乐趣，人们通过放飞写有灾病的风筝并剪断线绳，寓意驱除秽气、祈求平安。荡秋千则是一项既具有娱乐性又具有锻炼功能的活动，南北朝时期已十分流行。插柳折柳象征着驱邪避凶，而蹴鞠则是古代类似足球的运动，用于强身健体。

二、饮食习俗

清明节的饮食习俗同样丰富多彩。吃青团是其中的一大特色，用艾草汁染色的糯米团，最初用于祭祀，现已成为节日特色美食，寓意生活甜蜜。延续寒食节传统的寒食冷餐也是清明节的饮食习俗之一，部分地区会食用预先准备的冷食，如煮鸡蛋等。

三、其他传统活动

清明节还有一些其他传统活动，如斗鸡、赏花、咏诗等。这些活动丰富了清明节的内涵，也展现了中华民族的文化底蕴。蚕花会也是蚕乡地区祈求蚕桑丰收的集会，以祭祀蚕神为核心。

四、现代倡导

随着社会的进步和文明的发展，现代清明节也开始倡导低碳环保的祭扫方式。例如2025年汕尾市等地区提倡安全文明祭扫，鼓励网络祭扫、植树献花等方式，减少焚烧纸钱和爆竹的使用。这不仅体现了对生态环境的保护，也展现了现代人对传统文化的传承与创新。