湖南长沙催乳师教您正确姿势开奶

哺乳的“三贴”原则是一种重要的哺乳理念，即婴儿的腹部紧贴妈妈的腹部，婴儿的胸部贴着妈妈的胸部，婴儿的下巴则紧紧挨着妈妈的乳房。这种亲密的接触不仅有助于乳汁的持续分泌，也能让你立刻沉浸在母爱的喜悦之中。

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在哺乳过程中，宝妈们最常用的姿势包括躺着喂奶等，这些姿势能让宝妈们在哺乳时得到充分的休息，避免过多的疲劳。在喂奶时，妈妈必须保持清醒，并时刻注意避免堵住宝宝的口鼻，确保宝宝的安全。

在喂奶时，妈妈的手掌和手指应该呈“C”型托住乳房。轻轻刺激宝宝的下唇，诱使他张开嘴巴。然后，引导宝宝含住乳晕进行哺乳，此时宝宝的嘴唇应像鱼唇一样向外翻转。

正确的衔乳姿势中，宝宝的鼻尖应该接触到乳房，同时鼻孔保持通畅，舌头伸出垫在下牙龈上。而妈妈的乳晕大部分都会被宝宝的嘴巴所包住。如果乳房感到不适或疼痛，妈妈应该及时调整宝宝的衔乳姿势。当宝宝不合作时，妈妈可以巧妙地用食指轻轻伸进牙龈之间暂停哺乳，然后重新开始。这样的细心照料和耐心指导，将有助于妈妈和宝宝共同度过这段美好的哺乳时光。