不要与宝宝的睡姿较劲

对于婴儿睡姿的选择，一直是众多母亲关注的焦点话题。究竟应该让婴儿仰着睡，还是侧着睡，或是短时间俯卧呢？实际上，在婴儿无法自主选择舒适睡姿的阶段，家长可以帮助他们交替采用左、右侧位，以防止脊柱发育偏向一侧。 对于俯卧的争议，我们不能一概而论。尽管有婴儿在俯卧时发生意外的报道，但我们不能简单地将卧姿与婴儿的死亡联系起来。事实上，大多数采取俯卧的婴儿安然无恙。也有采用侧卧和仰卧的婴儿在睡眠中遭遇不幸。卧姿本身可能并不是主要因素，可能与孩子的其他健康状况有关。 如果婴儿习惯于仰卧，或者从侧卧转为仰卧，也不必过于担心。我们可以认为，只要孩子没有明显的吐涎和呕吐倾向，仰卧是相对较安全的睡姿。俯卧对婴儿的运动和精神发展具有积极影响，并有助于预防姿势性损伤。 在婴儿清醒或护理过程中，我们可以让他们短暂地保持俯卧姿势。这样不仅可以促进婴儿学习抬头、直立和用胳膊支撑等动作，还能帮助他们更好地了解周围环境，增加乐趣。随着婴儿逐渐成长，当他们能够独立翻身时，就可以自由选择自己喜欢的睡姿了。如果婴儿总是喜欢朝向光线，家长可以尝试调整床位位置，以满足他们的需求。