充足的营养和休息可防止乙肝复发

凡是能够干扰患者机体免疫调控系统的因素，都可能引发乙型肝炎的复发。乙肝患者需高度重视预防，注意以下几点：

（1）过度疲劳：这是乙肝发病的主要诱因之一。过度的体力劳动和脑力劳动都会让身体长时间处于超负荷状态，从而削弱机体免疫力，诱发乙肝。

（2）受寒：寒冷的环境会让体内的化学反应减缓，使得免疫力降低，从而给肝炎病毒繁殖的机会。

（3）营养不良：偏食、过量吸烟、饮酒等不良习惯都会导致身体抵抗力下降，特别是长期饮酒对肝细胞的损害尤为严重。

除此之外，乙肝患者的免疫调控系统常常处于失常状态，即细胞免疫功能低下，无法有效清除HBV病毒或抑制其复制。特别是在疲劳、创伤、精神受到刺激以及药物毒副作用的影响下，由于机体抵抗力下降，病毒会重新活跃起来进行复制和繁殖。

当病毒复制达到一定程度时，就会激发体内强烈的免疫反应，破坏被感染的肝细胞，导致一系列临床症状的出现，如血清谷丙转氨酶（ALT）升高、黄疸等。还有一部分患者存在自身免疫反应，自身肝细胞也会遭到攻击，同样会引发乙型肝炎的复发。乙肝患者日常生活中应注意调养，避免这些不利因素的发生，保持身体免疫力，预防乙肝的复发。