孕晚期的护理知识

随着孕期的推进，准妈妈的身体逐渐变得更加丰满，走路时也会感到些许的吃力。在这个特殊的阶段，护理细节尤为重要。选择一双适合自己的舒适的鞋子是至关重要的。因为孕晚期准妈妈的脚部会因为下肢肿胀而明显变大，所以平时穿的鞋子已经无法满足需求了。建议选择鞋面宽大、平底且防滑的鞋子，以确保行走的安全与舒适。

乳房的护理也是不可忽视的。为了顺利给宝宝哺乳，乳房的护理显得尤为重要。在每天洗澡的时候，可以对乳房进行按摩。按摩的方向可以从乳晕向乳房的四周推压，或者按照八字的走向，用手掌呈包围状按摩双乳。按摩的力度要适中，每天一到两次，每次大约5分钟。请注意，这个时期的乳房非常敏感，所以选择的胸罩应该是纯棉透气的。千万不要随意在乳房上涂抹不明成分的产品。

孕晚期孕妇的阴道分泌物会有所增加，这是正常的生理现象，不必过于紧张。只要每天保持清洁，勤换内裤就可以了。孕晚期准妈妈的皮肤变得尤为脆弱，因此在洗澡时要动作轻柔，避免使用搓澡巾过度搓揉皮肤。如果皮肤感到痒，不要用力抓挠，可以用拇指肚轻轻按压，以避免皮肤黏膜受损。