电视下饭菜不香 消化道容易患病

在繁忙的生活中，许多家庭喜欢在餐桌上与电视共度时光，一边品味美食一边欣赏节目。这种看似惬意的习惯却隐藏着健康隐患。

想象一下，当我们身体任何部位忙碌工作时，都需要充足的氧气和养分的支持，而血液正是这些重要成分的运输者。当我们吃饭时，肠胃开始蠕动，分泌胃液以混合食物，为进入小肠做好准备。这样的工作强度需要更多的血液来提供所需的能量和原料。

如果在吃饭的同时观看电视，大脑的视觉中枢和听力感觉中枢也会同时运作，这会导致部分血液被分流。人体内的血液是有限的，如果消化系统的血液供应减少，就可能导致消化不良、胃肠胀气以及腹部隐痛等症状。

不仅如此，为了进行大规模的消化工作，胃肠需要的血量也会受到影响。长此以往，吃饭时看电视的人患消化系统疾病的几率会大大增加。

当我们吃饭时看电视，对食物的色、香、味的注意力自然会减少，这不利于刺激消化系统，促进消化液的分泌。一边吃饭一边看电视并不是一个明智的选择。

为了健康着想，我们应该在吃饭时专注于食物，享受纯粹的用餐时光，让身体得到充分的养分和休息。