吸出来的母乳该如何储存

一、掌握宝宝喝奶量，明智储备母乳

了解宝宝每次的吃奶量，是科学储存母乳的前提。这样既能避免宝宝因母乳不足而哭闹，也能防止因储存过多造成浪费。

二、选择最佳的母乳储存工具

月嫂建议家长们选择储奶袋，而不是储奶瓶来储存母乳。原因在于储奶袋能够更好地维持真空状态，而储奶瓶内易留存空气，这可能导致母乳加速变质。当使用储奶袋时，一定要尽量排空内部的空气，并确保密封性良好。别忘了在储奶袋上清晰标注吸奶的日期和时间，如果妈妈当天有特殊的饮食摄入，也一并注明。

三、母乳储存时间的智慧

母乳的储存时间与存储的温度密切相关。不同的温度下，母乳的保鲜时间也有所不同。月嫂还要提醒家长们注意以下几点：

1. 室温存储时，要将母乳放置在阴凉处，避免阳光直射，以保证母乳的新鲜度。

2. 冷藏母乳时，需保持温度稳定，避免频繁调整。不要将母乳放置在冰箱门上或让其接触冰箱内壁。

3. 冷冻室的储存要点是不要过度装满，建议仅填充至四分之三容量，留出适当的膨胀空间。这样既能保证母乳的质量，也能避免冷冻过程中的意外情况。