红豆薏米茶的功效

       红豆薏米茶，一般具有以下几种功效和作用。

 

1、利水消肿：红豆薏米茶有着一定利水消肿的功效，对于一些小便短赤、排尿不利所导致的四肢肿胀、腹水，如果适当喝一些红豆薏米茶，都有着很好的利除小便、消除浮肿的作用；

 

2、健脾开胃：红豆薏米茶还有着一定健脾开胃的功效，尤其是对于一些脾湿所导致的食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良，如果适当喝一些红豆薏米茶，都有着很好的增进食欲、促进消化的作用；

 

3、安神助眠：红豆薏米茶还有着一定安神助眠的作用，因为红豆薏米茶同样入人体心经，对于一些心经虚弱、心血不足所导致的心神不宁、心烦意乱、失眠多梦、睡眠质量比较差的情况，如果适当喝一些红豆薏米茶，通过滋补心经和心血，有着很好的安神助眠的作用，进而能发挥出促进睡眠、提高睡眠质量的功效。