马齿苋的功效与作用

         马齿苋是平时我们经常吃的一种野菜，炒着吃，凉拌吃法都可以，这种草在南北方都生长。并且它的生命里很顽强，不怕旱，也不怕浇水多，是自然生长的一种草本植物。可以用它来做药物，也可以作为饲料来喂养动物。让我们来看看马齿苋的功效与作用吧。

马齿苋的作用

　　１、马齿苋它具有降低血糖，而且常吃马齿苋对糖尿病也具有一定的食疗的作用。

　　２、马齿苋它含有比较高浓度的去甲肾上腺素，去甲肾上腺素能促进胰岛素的分泌，调节人体内糖代谢的过程，具有降低血糖浓度，还有保持血糖稳定的作用。

　　３、调节人体的糖分的消化代谢，具有降低血糖浓度、保持人体血糖稳定预防糖尿病的作用。

　　４、马齿苋中含有的鞣酸、生物碱、黄酮类化合物、有机酸等成分都具有杀菌镇静的作用。

　　５、可以杀灭导致痘痘的细菌，缓解炎症红肿的情况，因此马齿苋熬水洗脸有消炎祛痘的作用。

　　马齿苋的功效

　　１马齿苋具有预防糖尿病调节人体内糖分的平衡的功效。

　　２马齿苋具有降血压的功效　马齿苋富含大量的蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分，以及能够降低人体血压。

　　３马齿苋具有很好的抗菌消炎的功效，对于腹泻有很好的疗效。

　　马齿苋作为一位中药材性寒，味甘酸，入心、肝、脾、大肠经，中医经常将其用药作为治疗腹泻、肠炎等。所以马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌等多种细菌的生长和存活有很强的抑制作用，能有效地治疗腹泻，是“天然抗生素”。