疙瘩汤的做法(疙瘩汤正宗做法)

健康养生 2025-05-16 01:53www.17kangjie.cn中医养生

制作美味疙瘩汤的秘诀

让我们一同制作美味疙瘩汤的旅程。首先准备好新鲜的食材,让我们开始吧!

1. 将一颗新鲜的鸡蛋打破,将其中的蛋液倒入碗中备用。将黑木耳泡发,待其饱满后切成小块,等待入锅。

2. 在一个干净的大碗中,混入适量的面粉和0.8克的食盐。然后,一边倒入蛋液,一边慢慢搅拌。你会发现,随着蛋液的加入,面糊逐渐变得粘稠,疙瘩疙瘩的面块就准备好了。

3. 接下来,我们要处理新鲜的蔬菜。将番茄和上海青洗净,番茄则需要用热水稍微烫一下,轻松去皮,然后切成块状。上海青则切成大片,等待着与面糊的完美结合。

4. 在锅底加入适量的食用油,放入姜蒜,用中小火慢慢爆香。紧接着,将切好的番茄块放入锅中,炒至其汁液四溢。加入适量的鲜汤,用大火将其煮沸。

5. 当汤开始翻滚时,加入之前准备好的面疙瘩。再次煮沸后,倒入鸡蛋液、黑木耳和青菜。大火快速煮沸后,加入适量的食盐和胡椒调味。这时,一锅色香味俱佳的疙瘩汤就完成了。

在起锅前,撒上一把虾皮,为这道疙瘩汤增添一丝海鲜的鲜美。这样一道营养丰富、口感鲜美的疙瘩汤,无论是早餐还是午餐,都能给你带来满满的能量和温馨的感觉。

关键词:疙瘩汤、做法、鸡蛋、黑木耳、番茄、上海青、面食、美食。

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