清明节的来历和风俗(清明节的由来及习俗是什么

在我国，历史悠久的清明节起源自周代，历经二千五百多年的传承。起初，它的地位不如寒食节，但因为与寒食节日期相近，民间逐渐将两者习俗融合。隋唐年间（581至907年），清明节和寒食节融为一体，成为扫墓祭祖的重要日子，即我们今天的清明节。从此，清明节成为中华民族固定的风俗。

清明节的习俗丰富多彩，既包含禁火、扫墓的庄重仪式，又包含踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等趣味盎然的活动。由于清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐对身体造成伤害，人们会选择进行一些体育活动以锻炼身体。这个节日融合了生离死别的悲酸泪与欢乐踏青游玩的气氛，是一个独具特色的节日。

说到荡秋千，这是我国古代清明节的传统习俗。秋千，起初叫千秋，后来为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千大多以树桠枝为架，绑上彩带制成。后来逐渐演变为用两根绳索加上踏板的样式。打秋千不仅能增进健康，还能培养勇敢精神，深受人们特别是儿童的喜爱。

蹴鞠也是一种古老的游戏，球用皮革做成，内部填充毛料。相传这是黄帝为了训练武士而发明的。在清明节期间，蹴鞠是人们特别喜爱的活动之一。

踏青是清明节的另一重要习俗，也叫春游。三月清明，大地春回，自然界呈现出一片生机勃勃的景象，正是外出郊游的好时光。我国民间一直保持着清明踏青的习惯。

清明前后，春阳高照，春雨滋润，是植树的好时机。我国自古以来就有清明植树的习惯，清明节甚至被称为“植树节”。1979年，人大常委会规定每年三月十二日为我国植树节，这对于动员全国各族人民积极开展绿化祖国活动具有深远的意义。

在清明时节，放风筝也是人们所钟爱的活动。人们不仅白天放风筝，夜间也会放飞。在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，犹如闪烁的明星，被称为“神灯”。有的人在风筝升空后，会剪断牵线，让清风将它们送往远方，传说这样能消除疾病，带来好运。清明节的习俗丰富多彩，融入了中国文化的精髓，展现了中华民族的独特魅力。