治疗慢性咽炎有有效食疗方

咽喉炎是一种常见的疾病，影响着超过87%的人群。对于较重的病情，应当寻求医疗药物治疗。对于轻度或慢性的咽喉炎，以及出现咽喉炎迹象的人们，可以选择通过食疗来预防或辅助治疗。

以下是几种推荐的食疗方法：

1. 荸荠萝卜汁：将荸荠和鲜萝卜混合榨汁，每日饮用数小杯，持续3-5日。这可以清热利咽，开音化痰，对于咽喉肿痛、声嘶等症状有很好的缓解作用。

2. 蜜枣甘草汤：将蜜枣和生甘草加水煎煮，去渣后饮用。此汤有补中益气、润肺止咳的功效，适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症状。

3. 芝麻红糖粥：将芝麻炒熟研末，与粳米煮粥，加入红糖。此粥气味香甜，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症状。

4. 枸杞粥：将枸杞和糯米煮粥，每天食用一碗。此粥具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎和咽喉干燥的人群。

5. 甘蔗萝卜饮：混合新鲜甘蔗汁、萝卜汁和煮烂的百合，每天临睡前服用。此饮品具有滋阴降火的功效，适用于嗓音疲劳、慢性咽喉炎、虚火偏旺、喉干咽燥等症状。

6. 银耳沙参鸡蛋饮：将银耳、北沙参熬煮取汁，然后加入鸡蛋和冰糖。此饮品具有养阴清热、润肺的功效，适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛。

这些食疗方法不仅易于制作，而且食材常见，是你在家自我调理咽喉炎的好帮手。在享受美食的也能帮助缓解咽喉炎带来的不适，让你的喉咙重新恢复健康。